Q怎么治疗社交焦虑症

男 30岁 2020-06-05

描述：

最近我说话时汗流浃背，无法控制，出汗，真的无法忍受，很尴尬。医生说是社交焦虑症。怎么治疗社交焦虑症？

医生回答：

您的情况考虑与心理素质有关，需要心理咨询和强化锻炼。建议去一个专业的心理机构检查和治疗。同时要注意心理健康，努力学习积极的方法和技巧，以应付各种压力，增强自信心，不避困难，培养敢于承受艰难困苦和挫折的心理素质，是预防和护理的关键。