孕晚期口渴厉害主要是由于孕期激素变化、血容量增加以及代谢需求上升导致的生理性现象。随着胎儿发育,母体血容量扩张约50%,肾脏过滤加快容易引发口干;同时胎盘激素如hPL会轻微升高血糖,促进水分流失,而子宫增大压迫膀胱引起的频尿也会加剧体液消耗。
这种口渴多数属于正常情况,但需警惕妊娠期糖尿病或尿崩症等病理因素。若伴随多饮多尿、体重不增或头晕乏力,应及时检测血糖和尿比重。缺铁性贫血或低钾血症也可能加重口渴感,可通过血常规和电解质检查排除。
日常应注意少量多次饮水,每日控制在1.5-2升,避免一次性大量饮用加重肾脏负担。优先选择温水,限制高糖饮料摄入。观察尿液颜色,若持续深黄或出现水肿需就医。合并高血压或水肿者需遵医嘱调整饮水量,必要时进行抗利尿激素或血糖监测。
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