宫颈脱垂通常无法自愈,需要根据严重程度采取相应治疗。
宫颈脱垂是盆底组织松弛导致子宫或宫颈下垂至阴道内,轻症可能仅需盆底肌锻炼如凯格尔运动改善,但中重度脱垂需医学干预,如子宫托或手术修复。妊娠、衰老、长期腹压增高等是常见诱因,及时就医评估是关键。
避免提重物、久站或便秘等增加腹压的行为;坚持盆底肌训练有助于缓解症状;定期妇科检查监测进展。若出现排尿困难、下坠感加重或溃疡出血,需立即就医,以防感染或组织损伤。
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