Q平时总是失眠是怎么回事?

25岁 2020-04-06
描述:

我晚上睡不着,失眠,感觉精神一直在工作,但我白天感到困倦这到底是怎么回事?

A
袁俊丽 神经内科 主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

总是失眠,有可能是工作的关系所导致的,还有可能是神经衰弱的原因所导致的一种情况,适当的用一些安神补脑液来进行治疗,能够有效的缓解症状,在晚上睡觉的时候,也可以听一些舒缓的音乐,或者用热水来进行泡脚,都能够促进睡眠,而且能够促进局部的血液循环。

相关问答