Q性欲太强怎么办？性亢进的抑制方法是什么

30岁 2020-06-15

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性欲太强怎么办？性亢进的抑制方法是什么

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

性欲太强可以通过饮食来控制性欲。1、蔬菜可以减少性欲，肉要适可而止。因为睾酮有使肌肉变大的作用，摄取肉类蛋白质等会促进肌肉的生成，使肌肉变大，睾酮的分泌就会变得活跃起来。2、想要平息性欲的时候，嚼薄荷口香糖或者喝薄荷茶来抑制性欲。因为薄荷的薄荷醇有降低睾酮的作用，还有稳定精神的效果。3、豆浆、豆腐、纳豆等大豆制品中含有异黄酮可以抑制性欲，异黄酮可以抑制男性的激素。