Q怀孕多久后会浑身乏力

2025-06-18

医生回答：

怀孕后通常在孕早期5-6周左右开始出现浑身乏力，这与激素水平变化和身体适应妊娠有关。

乏力主要是由于孕激素如黄体酮水平升高，导致代谢减慢、血糖波动，同时母体需为胎儿供血，心脏负担增加。部分孕妇还会因早孕反应如恶心、呕吐导致营养摄入不足，加重疲劳感。这些症状多在孕12周后缓解，但孕晚期可能因体重增长、睡眠障碍等再次出现。

孕妇需注意区分正常乏力与异常情况。若伴随头晕、心悸或严重贫血症状，应及时就医。日常可通过少量多餐、补充铁和维生素B12、适度运动如散步缓解疲劳，避免过度劳累。严重乏力持续不缓解需排除妊娠并发症，如甲状腺功能异常或妊娠糖尿病。