最近胳膊肘很酸,按一下很疼,检查是肌腱炎,想问一下一般肌腱炎多长时间就会好了呢?
一般的肌腱炎通过减少诱发因素,积极的治疗,2周就能好转。肌腱炎是不能治愈的,关键是平时的预防与保健。预防包括:减少肢体长期一个姿势、长期负重与剧烈运动、注意保暖。平时多采取局部推拿按摩、毛巾热敷、活血化瘀药物理疗等。
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