Q女性宫寒该吃些什么好

女 25岁 2019-04-13

描述：

我每次来月经时，肚子总是痛的，感觉像是揪的一团，每到冬天都手脚冰冷，每次月经也不正常，这样女性宫寒该吃些什么好？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

如果子宫是冷的，通常没有很好的御寒措施。身体里的寒冷太高，少数人可能有先天性身体问题。可以口服药物来调节它。饮食中不要吃生冷食物，不要熬夜，不要穿足够的衣服，不要吹电风扇，不要把空调开得太低，适当锻炼，改善体质，并能坚持喝姜茶散寒。它对怀孕有一定的影响，而且怀孕概率很小。宫寒可以在医生的指导下用温宫丸治疗，同时建议注意经期避免吃生冷食物，多食用大枣和乌鸡，羊肉等食物，平时可以吃些当归，阿胶，桂圆肉，桑葚干，枸杞，黑枣等