Q怀孕期间严重便秘该怎么办

女 23岁 2019-06-08

描述：

我现在是个孕妈，已经怀孕六个月了，有点便秘。而且很不舒服。我想问一下怀孕期间严重便秘怎么样？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

怀孕期间便秘症状需要及时调理，因为怀孕期间胃肠蠕动减慢，孕妇活动较少，所以便秘容易发生。因为是孕妇所以只能进行食疗，食疗是最佳的选择，既安全又能解决一部分问题。比如喝蜂蜜水，多吃水果、粗纤维蔬菜、粗粮。水果主要是香蕉、火龙果，都是比较好的通便食物。还可以根据自己的体质调节，因为有的人可能对食物比较敏感，就能够使大便通畅，有的人对食物不一样，根据体质不同，观察吃什么东西可以使大便通畅，多吃这样的食物进行调整。如果仍然没有改善，开塞露也可以用来缓解便秘。