Q背部拉伤呼吸都痛怎么办？

男 23岁 2019-04-07

描述：

您好，我今年23岁，做完在社区打篮球的时候，由于运动幅度太大，导致了背部拉伤，呼吸都痛怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

背部拉伤是日常生活中比较常见的现象，如果背部拉伤导致呼吸痛的话，用一块布包着冰块或是用一个冰袋对客观存在伤处施行冰敷，以防进一步肿胀，并减少疼痛，看看疼痛能不能有所缓解，肌肉拉伤之后，如果呼吸过重也会产生疼痛感。如果不是特别严重的背部拉伤，或者是在疼痛消失之前，不要使用受伤的肌肉，用绷带或布条将受伤区包扎起来，给它支撑力量，然后还可以口服活血化瘀的胶囊。在还没好转之前，不要做一些过度扭转身体的动作，要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度。