Q喝茶对血压有影响吗？

女 35岁 2019-07-21

描述：

我是高血压患者，一直以来都是通过药物治疗。最近一个月来发现自己的血压又有点升高了，不知道是什么影响的。我平常喜欢喝茶，请问喝茶对血压有影响吗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血压高是由于自身肥胖，平时饮食不规律或者是遗传引起的，主要现象为头晕，病情严重的话还会导致脑出血。喝茶会导致升高血压的，因为茶叶咖啡碱会刺激血压升高，要遵从医嘱按时服用药物，尽量保持血压平衡。在平时的日常生活中，要低盐饮食，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，控制体重。高血压的病人要保持情绪平稳，，注意适量运动，饮食要清淡，多喝水，在各类茶叶中绿茶含咖啡碱最少，而含茶多酚较多，后者有消除咖啡碱的作用，可以适当饮些绿茶还是可以的，但不宜过浓和过多。