总是食欲不振,无能为力,无精打采。当我睡觉的时候,我会有潮热。我怀疑是更年期综合症。我想知道更年期综合症的治疗方法有哪些啊?
更年期综合征由体内雌激素水平降低引起的内分泌紊乱引起的,可以口服谷维素片和更年宁胶囊,不要过度劳累。也可以多吃水果和蔬菜,补充维生素,促进食欲;多吃高蛋白、高热量的均衡营养食品。注意休息,不要持续熬夜,保持心情舒畅,
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