怀孕前期尿频是常见的生理现象,主要由激素变化和子宫增大压迫膀胱引起。怀孕后,体内人绒毛膜促性腺激素HCG水平升高,导致盆腔充血和肾脏血流增加,尿液生成加快。同时,逐渐增大的子宫会压迫膀胱,减少其储尿容量,从而引发频繁排尿的感觉。
尿频通常从孕早期开始,可能持续整个孕期,尤其在夜间更为明显。若伴随尿痛、血尿或发热等症状,需警惕尿路感染,应及时就医排查。孕妇需注意区分正常尿频与病理性排尿异常,避免过度憋尿或减少饮水,否则可能增加感染风险。
日常建议少量多次饮水,避免咖啡、茶等利尿饮品,睡前2小时控制液体摄入以减少夜尿。穿着宽松衣物,避免压迫下腹部。若尿频严重影响生活或伴随异常症状,应咨询医生评估是否需要干预。
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