Q跑步几天膝盖疼怎么办
2022-04-28
描述：
跑步几天膝盖疼怎么办
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
跑步几天膝盖疼，这可能是关节磨损或者是局部外伤所引起的，可以通过物理治疗和药物治疗进行改善。
如果是关节磨损引起的，可以通过热敷的方式进行治疗，也可以通过烤电的方式进行改善。如果是局部外伤引起的，可以在医生的指导下，合理的使用活血止痛膏等药物进行治疗。
在日常生活中，还要避免做过于剧烈的运动，不利于身体恢复。