到西藏支援,听说很多人有高原反应,但是我到这没感觉,请问没有高原反应说明什么?
高原反应亦称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型.是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病.常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等.头痛是最常见的症状,高原地区含氧量低,突然去那里生活,身体会有不适反应,头迷、恶心呕吐、胸闷气短、乏力等不适症状,如果您身体没有反应,说明身体好,肺功能好,肺活量大。平时生活有规律,没有过于劳累及精神紧张,增加营养,少吃油腻及辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,建议平时多吃新鲜水果和蔬菜。