受凉后月经可能受影响,常见表现为经血颜色变暗、血块增多、痛经加重或周期紊乱。寒冷刺激会导致盆腔血管收缩,影响子宫血液循环,从而改变经血排出状态。
从生理机制看,低温可能引发前列腺素分泌增加,加剧子宫收缩引发痉挛性疼痛。体质偏寒的女性更易出现经期延长、经量减少等情况,长期受凉还可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致暂时性内分泌失调。中医理论也认为寒邪入侵会引发寒凝血瘀,加重经期不适。
经期需特别注意腰腹保暖,避免冷水刺激。若出现严重腹痛或持续周期异常,建议就医排查器质性疾病。日常可通过热敷、饮用姜茶等改善循环,但切忌自行服用激素类药物调节周期。经期抵抗力较低,受凉还可能诱发感冒等并发症,需综合防护。
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