Q来月经时腰痛怎么治疗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

月经期腰痛通常由前列腺素分泌增多或盆腔充血引起,可通过热敷、药物和适度运动缓解。

热敷是安全有效的缓解方法,用暖水袋或热毛巾敷在腰部15-20分钟,能促进血液循环、放松肌肉。疼痛明显时可服用布洛芬等非甾体抗炎药,抑制前列腺素合成,但需避免空腹服用。轻柔的拉伸或散步也能减轻不适,避免久坐或剧烈运动。

注意区分生理性腰痛和病理性疼痛,若伴随发热、异常出血或持续加重,需排查盆腔炎子宫内膜异位症等疾病。避免经期受凉、过度劳累,日常可补充钙镁片或饮用姜茶暖宫。药物使用不超过3天无效需就医,长期痛经者建议妇科检查明确病因。

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