Q怀孕中期为什么老头疼

2025-06-16

医生回答：

怀孕中期频繁头疼主要与激素变化、血容量增加及生理适应有关。孕激素水平升高会导致血管扩张，可能引发紧张性头痛或偏头痛；同时，血容量增加和血压波动也可能影响脑部供血，诱发不适。

头疼还可能由疲劳、缺水、缺铁性贫血或睡眠不足等间接因素导致。随着子宫增大，孕妇姿势改变可能引发颈肩肌肉紧张，进一步加重头痛。妊娠期高血压或先兆子痫虽较少见，但若伴随视力模糊、水肿需立即就医。

孕妇应保持规律作息、适度补水，避免长时间低头或久坐。轻度头痛可通过冷敷、按摩太阳穴缓解，但避免自行服用止痛药。若头痛持续加重或伴随其他症状，需及时产科检查排除病理因素。注意监测血压，保证均衡饮食和适度休息，减少诱发风险。