Q想问一下痛风的食疗方法是怎样

男 34岁 2019-04-10

描述：

我想通过食疗调理一下我的身体，治疗一下我的通风，想问一下痛风的食疗方法是怎样？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风患者应注意多吃温热食物，加强蛋白质和维生素的摄入，多吃新鲜水果和时令蔬菜，为身体补充维生素，并在日常生活中多吃富含豆类蛋白质和植物蛋白的食物，同时食疗方法还有以下几种，如藕片汤，木瓜粥，玉米须泡水，红豆薏米粥，还应该多吃冬瓜，西瓜，黄瓜，角瓜，芹菜等，这些都有利尿消肿的功效，保持合理体重，忌烟酒，浓茶，咖啡，每天大量饮水2000毫升以上，营养均衡全面，切忌暴饮暴食等，过酸过甜的食物也不要吃，不要吃含有过多嘌呤的食物，如牛肉，羊肉，海鲜，啤酒和含有过多嘌呤的食物，这可能导致草酸异常代谢并加重痛风症状。