Q社交恐惧症，焦虑症怎么办？

女 22岁 2020-04-10

描述：

生活中与别人交谈有障碍，害怕社交又时常焦虑。社交恐惧和焦虑症怎么办？

医生回答：

社交恐惧症和焦虑症都属于神经症，可以通过药物或心理治疗来改善。在心理学家的帮助下，患者应该学会放松，调节自己的情绪，学会人际沟通的能力，但治疗效果是因人而异的。药物治疗和心理治疗相结合，一般在半个月内就会有所改善。