青少年预防妇科病需从卫生习惯、健康意识和科学防护入手。
青春期女性身体处于发育阶段,生殖系统较脆弱,不良习惯易引发炎症或感染。日常应选择棉质内裤并勤换洗,避免穿紧身裤;如厕后从前向后擦拭,防止细菌侵入;月经期及时更换卫生巾,避免使用劣质产品。同时加强免疫力,均衡饮食、规律作息,适度运动。
避免过度清洁阴道内部,以免破坏菌群平衡;出现异常分泌物、瘙痒或腹痛应及时就医,不可自行用药;树立正确性观念,若有性行为需做好防护,定期体检。家长和学校应普及生理知识,消除羞耻感,帮助青少年科学应对健康问题。
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