Q骨盆前倾锻炼多久能够恢复
2022-08-06
描述：
骨盆前倾锻炼多久能够恢复
A
- 单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
骨盆前倾锻炼3~6个月的时间能够恢复。
骨盆前倾具体锻炼多久能恢复，还需要根据个人的情况以及疾病的严重程度进行判断，如果身体素质比较好、症状比较轻，一般是在3个月的时间就可以恢复；如果身体比较虚弱、症状比较严重，通常需要6个月的时间。具体的情况建议去医院的骨科进行检查咨询医生进行了解。
在平时要保证充足的休息和睡眠，纠正不良的姿势。