Q一天穿弹力袜多长时间才好

女 30岁 2019-03-07

描述：

上班是有着装要求的，每天都要穿弹力袜，但是最近总是感觉身体比较疲惫，怀疑是不是长时间穿弹力袜导致的，所以请问弹力袜一天穿多长时间比较好？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

一般的弹力袜都是有弹力设计的，也有一些是医疗弹性袜，为了改善萝卜腿并且预防静脉曲张而有的，而这种带脚后跟的医用弹力袜是可以整天穿着的，只要穿着的时候没有感觉到什么不适的话，还是可以长时间穿着。但是需要注意晚上睡觉的时候就不要穿了，其它时间都可以穿的。有些不包脚的医用弹力袜，建议是一天穿5-8小时为好，如果中间有不适感的话，可以脱下来间隔一段时间再穿，以防止静脉曲张。如果感觉身体疲惫，一般是缺乏休息导致的，建议平时注意合理作息时间，注意饮食搭配均衡，忌刺激性食物。