Q吃素为什么还有脂肪肝？

男 45岁 2019-03-01

描述：

因为年纪开始大了，前两年开始养生一直是吃素，但是最近体检的时候还是发现是有脂肪肝的情况，请问吃素为什么还有脂肪肝？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在我们的生活中有许多导致脂肪肝形成的危险因素，如高脂肪高热量饮食、久坐的生活方式、胰岛素抵抗、代谢综合征及其成分（肥胖、高血压、血脂异常和2型糖尿病）。可见脂肪肝形成的原因是复杂的。吃素并不意味着当你远离脂肪肝时，素食营养缺乏蛋白质和维生素，不能满足功能需求。它增加糖皮质激素的分泌，释放大量游离脂肪进入血液，并在肝脏中沉积超过脂蛋白转运能力，从而导致营养不良的脂肪肝。建议加强体育运动。还是不要食用因为含油脂大尽量少食用多吃新鲜的蔬菜和水果适当去户外运动锻炼身体，也可通过医生的药物进行控制