Q早搏睡眠不好怎么办

2020-08-05

描述：

早搏睡眠不好怎么办

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

早搏睡眠不好可以泡热水澡，既可以缓解一天疲劳，也可以促进睡眠质量，睡觉之前避免喝咖啡或者是浓茶，喝一杯热牛奶，要保持良好的睡眠环境，可以把灯关上拉上窗帘。如果睡眠质量不好的情况得不到改善，可以选择稳心颗粒配合上酸枣仁胶囊来进行治疗，药物应该听从医生指导，选择合适剂量和疗程，不可以擅自选择，平时应该保持平稳情绪。