Q哺乳期经常感冒怎么办

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

哺乳期经常感冒可能与免疫力下降有关，需通过科学调理改善体质。哺乳期女性因激素变化、疲劳等因素，抵抗力较弱，容易反复感冒。建议优先通过食疗增强免疫力，如适量摄入富含维生素C的水果、优质蛋白和温补类食物如鸡汤、山药。同时保证每天7-8小时睡眠，避免着凉，室内保持通风。若需用药，必须选择哺乳期安全药物如对乙酰氨基酚，并遵医嘱。

哺乳期用药需特别谨慎，许多感冒药可能通过乳汁影响婴儿。出现发热、咳嗽等症状时，应及时就医而非自行服药。哺乳前后注意洗手、戴口罩，减少病毒传播风险。若感冒伴随高烧或脓涕等细菌感染迹象，需在医生指导下使用抗生素。

注意避免过度进补或盲目服用增强免疫力的保健品，部分成分可能引起婴儿过敏。感冒期间可继续哺乳非细菌/病毒感染时，母乳中的抗体反而有助于婴儿建立免疫力。若体力不支或症状加重，可暂时挤出母乳由他人喂养，确保母婴健康。