Q月经期有异味怎样调理

2025-06-18

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经期出现轻微异味是正常现象，主要由经血与空气接触氧化及细菌分解导致。但若异味明显如腥臭、腐臭味或伴随瘙痒、分泌物异常，可能与阴道炎、细菌感染或卫生习惯不当有关，需针对性调理。

日常调理需注重私处清洁，建议每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用刺激性洗液或频繁冲洗阴道内部，以免破坏菌群平衡。选择透气性好的棉质内裤，并每2-3小时更换卫生巾或月经杯，减少细菌滋生。饮食上减少辛辣、高糖食物，适量补充益生菌如酸奶有助于维持阴道微环境稳定。若异味持续或加重，应及时就医排查病原体感染，如滴虫、霉菌等，并按医嘱用药。

经期避免盆浴、性生活及使用劣质卫生用品。异常异味合并腹痛、发热等症状时，可能提示盆腔炎症，需紧急处理。切勿自行滥用抗生素或阴道栓剂，以免掩盖病情。