Q如何做才能控制遗精？

男 18岁 2019-03-03

描述：

我早上起床内裤都是湿的，而且最近越来越频繁，朋友说这是遗精，但是我还在上学也没有过性行为，那么请问一下如何做才能控制遗精？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，你需要尽快的调整一下这种心态，不要发出这种刺激性的信号，平时尽可能避免接触一些情色书籍或者电影。在临床上遗精是不因性生活而精液频繁遗泄，每周2次以上，或在睡中有梦而遗，或在睡中无梦而遗，或有少量精液随尿而外流，甚至有些男性可在清醒时自行流出。但是偶有的遗精是青壮年正常的生理现象，如果过于频繁，对男性的健康是有影响的。对于青少年来说控制遗精的方法有很多种首先调整好睡姿，尽量采取侧卧不要让被子压到下体，最重要的是不要进行手淫。