Q什么叫做气滞性的便秘

女 36岁 2020-03-25

描述：

我长期有便秘症状，后来检查出是气滞性便秘，什么叫做气滞性的便秘？

医生回答：

气滞便秘主要是由于肝气滞血供能力差，导致胃肠蠕动功能下降，引起腹胀、腹痛、打嗝、大便不利。气滞性便秘主要是由于长时间坐着和运动太少引起的。建议养成及时排便的习惯、戒烟戒酒、避免药物滥用；建议要均衡饮食，增加膳食纤维，多喝水，适当的增加运动，可以结合步行、慢跑和腹部自我按摩治疗。