Q膝关节滑膜炎有什么办法治疗
男 39岁 2020-04-21
描述：
我患有膝关节滑膜炎多年，一直没有治疗。我想知道膝关节滑膜炎有什么办法治疗？
A
- 张增峰 中医科 副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答：
关节内注射药物一周一次，连续5周，严格无菌操作。口服止痛药。预防：避免在潮湿的地方睡觉。膝关节没有太累或超载。坚持双侧股四头肌静态训练，即躺或坐，伸展下肢，用力伸展大腿前方肌肉10-20秒，放松5-10秒，重复20-30次，每天4-5次，这样是可以有效的预防出现这种症状的。
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