Q外阴瘙痒饮食应注意什么

2025-05-27

医生回答：

外阴瘙痒患者在饮食上需注意调整，避免刺激性食物，以减轻症状并促进恢复。

饮食应以清淡、营养均衡为主，多吃新鲜蔬果、全谷物及富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，增强免疫力。避免辛辣、油腻、高糖及易致敏食物，如辣椒、油炸食品、甜点、海鲜等，这些可能加重炎症或诱发过敏反应。酒精和咖啡因会刺激黏膜，也应减少摄入。适当补充益生菌如酸奶有助于维持阴道菌群平衡。

饮食调整仅为辅助手段，若瘙痒持续或伴随异常分泌物、红肿等症状，应及时就医排查病因如感染、皮肤病或内分泌问题，避免自行用药延误治疗。日常还需保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤，减少局部摩擦和刺激。