Q一天宫缩几次才属于正常

2025-06-13

医生回答：

一天宫缩次数在孕晚期37周后属于正常现象，通常每小时不超过4-6次即10分钟1次以内，且强度温和、无规律，属于生理性宫缩假性宫缩。若宫缩频繁如每小时超过8次、伴随疼痛、见红或破水，则可能是临产征兆，需及时就医。

孕晚期宫缩分为假性宫缩和真性宫缩。假性宫缩BraxtonHicks通常短暂、不规律，休息后缓解，是子宫为分娩做的准备。真性宫缩会逐渐增强，间隔时间缩短如5-1分钟一次，持续30秒以上，并伴随宫颈扩张。若未足月37周前出现频繁宫缩，需警惕早产可能。

避免过度劳累或脱水，可能诱发宫缩。记录宫缩频率和持续时间，若异常或伴随腹痛、出血、胎动减少，立即就医。初产妇与经产妇的宫缩模式可能不同，需结合个体情况评估。