Q气虚体寒会不会导致痛经

2025-05-27

医生回答：

气虚体寒确实可能导致痛经。中医理论认为，气虚会使推动血液运行的能力减弱，体寒则易使子宫受寒、气血凝滞，两者共同作用可能引发经期小腹冷痛、经血不畅等问题，形成痛经。

从机制上看，气虚者阳气不足，无法温煦胞宫，加上寒邪侵袭，会导致子宫局部血液循环变差，经血排出受阻，从而引发痉挛性疼痛。这类痛经常表现为经期或经后小腹隐痛、喜温喜按，伴随乏力、怕冷、经血色淡等症状，与实热或瘀血型痛经的胀痛、刺痛有所不同。

日常需注意保暖，尤其避免腰腹受凉，饮食上可适量食用生姜、红枣等温补食材，忌生冷寒凉。若痛经严重或持续不缓解，建议咨询中医师辨证调理，避免自行长期用药。适当运动如八段锦也有助于改善气血循环。