Q为什么睡觉要抱东西才能睡着

男 13岁 2019-05-24

描述：

我今年13岁，是个男的，最近睡觉时总想抱着东西睡，我以前也是自己一个人睡，而现在不抱着什么东西的好就完全睡不着，为什么睡觉要抱东西才能睡着？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当你抱着东西睡觉时，通常会认为你的孩子没有安全感。孩子们通常由父母抚养。当我还是个孩子的时候，我被父母抱得稍微大一点，抱着父母或者抱着胳膊。如果父母不在身边，抱着什么感觉就像依赖它。很多孩子长大后仍然有这种习惯。最重要的是要有安全感。。能够安然入睡。平时多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更利于睡眠。建议你平时凡事要多往好处想，多运动运动，锻炼锻炼身体。