Q吃什么促进胃肠蠕动？

男 24岁 2020-04-24

描述：

最近吃的很油腻，导致我肚子不舒服，想知道吃什么促进胃肠蠕动？

医生回答：

促进胃肠蠕动，可以服用一些吗啉来促进胃肠动力，也可以适当运动，增强身体活力。缓慢的胃肠蠕动与不规则饮食和胃肠功能紊乱有关，因此可以多吃水果和蔬菜，可以吃一些香蕉类等易消化的水果，多添加膳食纤维，增强胃肠道的功能运动。