Q常年腰酸背痛啥原因引起的？

女 50岁 2019-03-07

描述：

我一个亲戚平时工作特别卖力，可能就是由于长期劳累的原因导致他的身体素质不是特别好，常年腰酸背痛，一直以来也吃过很多药也用过很多治疗方法但是都没有什么效果，该怎么办呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

考虑是常年重体力劳动引起的腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出，腰椎骨质增生的情况，对于这类慢性劳损的疾病主要是以休息为主，不管是应用什么样的药物以及什么样的手法治疗，如果不注意休息仍然会复发的。建议可以在疼痛的时候服用非甾体类的消炎药，同时配合针灸推拿，一定要注意休息。应该是腰肌劳损。建议平时注意平卧休息，避免久坐及长时间保持一个姿势不变，经常起身活动，腰背部保暖避免着凉，每天睡前酸痛处热敷，并按摩20-30分钟，也可局部烤电超短波理疗，一般2-3周就会明显减轻的。