Q近视眼吃什么对眼睛有帮助
男 12岁 2021-04-25
描述：
我儿子今年才12岁，已经近视眼了，我和他爸爸很担心，我想问问医生近视眼吃什么对眼睛有帮助？
A
- 顾正宇 眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三级甲等
医生回答：
近视眼在日常生活中要注意均衡饮食，尽量不要挑食，可以多吃富含维生素A、C以及蛋白质的食物，可以适当多补充锌。
在平时生活中可以养成良好的用眼习惯，在长时间用眼之后要休息一段时间，平时最好少用电子产品。
平时还可以适当的做眼保健操，或者是用热毛巾热敷来促进眼部的血液循环。如果不仅有视力下降这一情况，还有其他的眼部不适，建议去医院就诊。
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