Q最近后背爱出汗是什么原因？

女 23岁 2019-06-27

描述：

最近后背很容易出汗,特别是在后半夜,睡觉很不舒服,白天没精神,腰部不适,嘴唇干裂的很,喝水也不敢用,后背老爱出汗是原因？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

你好，夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多，是积滞、内热壅盛的表现，容易烦躁、口苦、尿黄；背部出汗就代表阴阳虚弱、极度疲劳。因为背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。要注意补充营养，不要做累活。保持室内空气流通，调整好自己的心情，避免烦躁，饮食方面清淡些，辛辣、燥热性食物最好少吃，多吃些滋阴补肾的食物如黑木耳.