Q怎么预防妊娠纹生长？

女 30岁 2019-07-06

描述：

刚刚怀了二胎，一胎的时候我就有妊娠纹，请问怎么预防妊娠纹生长？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

妊娠纹的生长需要从平时的保养中做起，提高皮肤的弹性，其中还要注意怀孕前的保养，怀孕期间应该注意身体锻炼。妊娠纹是因为女性在怀孕的过程中，由于腹部的肌肉被迫逐渐膨胀，最终导致肌肉纤维断裂的一种生理现象(多为西瓜样的纹路)。可以在怀孕后，按时涂抹橄榄油效果是很好的，也要控制好妊娠期的饮食，控制胎儿的大小。摄取足量的维生素C、维生素E以及要保证均衡营养的膳食，多吃含胶原蛋白多的食物，减少碳水化合物的摄入，还有过剩的热量。