Q哺乳期吃葛根会退奶吗

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期适量食用葛根一般不会导致明显退奶,但需根据个人体质谨慎食用。

葛根是一种常见的中药材,含有植物雌激素成分,理论上可能对泌乳产生轻微影响,但现有医学证据表明,常规饮食中的少量摄入通常不会显著抑制乳汁分泌。部分妈妈反馈食用葛根粉后奶量减少,可能与个体敏感度或食用量较大有关,但缺乏大规模临床研究支持其明确的退奶作用。

哺乳期妈妈若想尝试葛根,建议先少量食用并观察乳汁变化,避免一次性大量摄入。同时注意饮食均衡,保证蛋白质和水分摄入,以维持正常泌乳。若出现奶量明显下降或不适,应立即停止并咨询医生。哺乳期用药或食用特殊食材前,最好优先参考专业医师建议。

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