怀孕预产期通常采用末次月经计算法,即从孕妇最后一次月经的第一天开始计算,加上280天40周即为预估分娩日期。这种方法称为内格莱法则,是临床最常用的预产期推算方式。
具体计算时,以末次月经首日为基础,月份加9或减3,日期加7。例如,末次月经为1月1日,预产期则为10月8日。若月经周期不规律或超过28天,需结合早期超声检查如孕11-13周的CRL测量调整预产期,因超声可通过胎儿发育参数更准确估算孕周。
需注意,预产期仅为统计学参考,仅5%的孕妇会在当天分娩。多数分娩发生在预产期前后两周内,属正常范围。若月经周期紊乱、辅助生殖受孕或存在胎儿发育异常,需由医生综合评估。定期产检和超声监测对修正预产期及保障母婴安全至关重要。
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