Q产后骨质疏松怎么调理

2020-04-25

描述：

产后骨质疏松怎么调理

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

产后骨质疏松的孕妇首先要保持饮食的均衡，多吃一些含钙以及维生素d多的食物，要适当的做一些运动，有利于减少骨质疏松。产后骨质疏松的原因大多数是由于产妇闭经或者生理因素影响的，有恶心、呕吐、偏食等症状，再加上缺乏运动锻炼就会造成骨骼的健康。通过饮食上面的调整以及自身的机体逐渐的恢复，骨质疏松能够得到很好的改善。