Q奶吸空后多久会有奶水

2020-07-05

描述：

奶吸空后多久会有奶水

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

奶吸空后在一个小时左右或者是半个小时左右就会有新的奶水，母乳期间多吃含有汤水的食物，比如喝骨头汤、鱼汤、粥等食物，这样有助于下奶。而且在母乳期间也要注意营养均衡摄入，多吃含有钙物质和高蛋白、维生素的食物，这样才可以提高奶水的质量，宝宝在吃完奶水以后才能更好的生长和发育。在母乳期间也要注意乳房的护理，尽量不要穿过于紧身的内衣。