Q回避型人格障碍怎么治疗

女 29岁 2020-04-22

描述：

我有回避人格障碍,病了十年，一直呆在家里，现在更严重了。回避型人格障碍怎么治疗？

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

要正确认识自己，提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价，才能提高自信心，克服自卑感。如果自己调节不好就需要要正规医院进行治疗。