Q要孩子前男方需要注意什么？

男 26岁 2019-08-20

描述：

我和老公结婚一年多了，我们打算要孩子了，要孩子前男方需要注意什么？

医生回答：

一般来说，在怀孕前，男方需要注意：多吃含锌含钙的食品，因为锌有利于精子形成，钙是合成精子顶体的重要物质，如：动物内脏、海鲜、坚果、肉、蛋、奶、果蔬。如果要精子含量低，活动量差，可以适当补锌补钙。建议少饮酒。经常醉酒会导致精液质量下降，长时间严重的可能导致不育。