Q来月经前胃胀是什么原因

2025-05-27

医生回答：

月经前胃胀主要与激素波动和前列腺素分泌增加有关。

在月经周期中，雌激素和孕激素水平的变化会影响消化系统功能。孕激素升高会减缓胃肠蠕动，导致食物滞留、胀气；同时，前列腺素分泌增多可能刺激肠道平滑肌收缩，引发腹胀甚至轻微腹泻。部分女性还可能因经前期综合征PMS出现自主神经紊乱，进一步加重消化不良症状。

若胃胀明显，建议经前减少高盐、高糖及产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入，适当热敷腹部或轻度活动促进肠道蠕动。若伴随严重疼痛、呕吐或持续不缓解，需就医排除胃炎、肠易激综合征等其他疾病。保持规律作息和情绪稳定也有助于缓解症状。