Q备孕期间不能吃什么食物
男 29岁 2021-04-16
描述：
最近这一段时间我和老公正在备孕期间，听朋友说是需要注意饮食的，备孕期间不能吃什么食物？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
备孕期间一般不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，而且也不可以喝浓茶或者是咖啡，同时还要减少吃高糖和高热量的食物，避免导致过于肥胖。
如果是男性在备孕期间还要做到戒烟戒酒，如果大量的饮酒可能会导致精子质量下降。另外在备孕期间还要服用叶酸的药物，能够预防胎儿畸形。
日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠，防止过度劳累，不可以长时间的熬夜。
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