Q荨麻疹可不可以吃小米

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

荨麻疹患者可以吃小米。

小米是一种营养丰富的食物，富含多种对人体有益的成分。对于荨麻疹患者而言，小米一般不会成为诱发或加重病情的因素。小米含有丰富的碳水化合物，能够为患者提供能量，满足身体日常所需。同时，小米中还含有一定量的蛋白质、维生素B族等营养物质。维生素B族有助于维持皮肤的正常生理功能，对荨麻疹患者皮肤的修复和健康有一定的积极意义。从中医的角度来看，小米具有和中益肾、除热解毒等功效，比较温和，适合大多数人食用，包括荨麻疹患者。而且小米通常容易消化吸收，不会给肠胃造成太大负担，这对于可能因荨麻疹发作而身体不适、肠胃功能可能受到一定影响的患者来说是比较适宜的。小米可以煮成粥，这种清淡的烹饪方式也符合荨麻疹患者在饮食上应尽量避免油腻、辛辣、刺激性食物的要求。