前两天跑步前没有热身,造成肌肉拉伤,肌肉拉伤怎么治疗好的快?
主要是多休息调养,让韧带恢复。根据你的情况来看,三天的时间相对短,恢复是需要一定的时间的,不要着急消除疼痛。注意平时尽量避免受伤的部位进行负重,或者是拉扯到受伤的韧带。注意避免长距离的行走,剧烈的运动等,
相关问答
Q胳膊肌肉拉伤怎么治疗才能好得更快
A如果病人有手臂肌肉拉伤的情况,在肌肉拉伤的同时会伴有手臂部分撕裂疼痛的情况,并伴
Q大腿肌肉拉伤怎么快速恢复
A肌肉劳损恢复时间比较长,不能太急。平时最好做些温和的按摩。平时要多休息,多锻炼。
Q左背部肌肉拉伤怎么办
A属于软组织损伤,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引
Q肌肉拉伤怎么治疗
A肌肉拉伤可以使用药物进行治疗,比如非类固醇抗炎药物,可以减轻肌肉继发性损伤,并且
Q肌肉拉伤怎样治疗好得快?
A肌肉拉伤可以用冰敷的方法,这样可以有效的减少毛细血管扩张,出血减轻局部的肿胀一般
Q肌肉拉伤怎么治疗?
A肌肉拉伤治疗方法:减少活动,近期多休息,适当按摩理疗,局部多热敷、多烫洗,不负重
Q肌肉拉伤怎么恢复快
A如果肌肉出现拉伤的话,恢复的时间比较长,建议患者不要着急。建议到当地三甲以上医院
Q打篮球肌肉拉伤怎么办
A肌肉拉伤主要是剧烈运动导致的软组织受损,平时按摩以轻度为好,平时注意多休息,适当
Q肌肉拉伤怎么治
A肌肉拉伤的治疗分为保守治疗和手术治疗两种。出现了肌肉拉伤,要根据拉伤的严重程度
Q肌肉拉伤用什么药好的快
A肌肉拉伤用氯唑沙宗片好的快,也可以使用三七伤药片来进行治疗。氯唑沙宗片属于一种