Q为什么每天走路也瘦不下来

2020-05-22

描述：

为什么每天走路也瘦不下来

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

人的体重是受很多种因素影响的，有些人本身属于易胖体质，及时合理的饮食加上规律的运动，体重也只能控制在一定的范围之内，不会进一步的下降，而有些人属于易瘦体质，稍微的控制饮食，加上适当锻炼，体重就会下降。每天走路瘦不下来的原因跟自身体质也有关系，也跟平时没有控制饮食有一定的关系，建议每天加强运动量或者是合理饮食，长期的坚持。